私はこれまでそんな本のチカラで生きづらさに寄り添えたらと「ブックセラピスト」として、本と人をつなぐ活動をしてきました。

そもそも「ブックセラピー（ビブリオセラピー）」とは、1910年代のアメリカで誕生した歴史ある概念です。第一次世界大戦で傷ついた兵士の心を癒やすために病院の図書館で用いられたのを機に、心理療法の一つとして世界中に広がりました。

しかし、こうした本による寄り添いを広げようと様々な場所へ赴くたび、私はある違和感を覚えるようになりました。それは、「専門家」としての距離感です。

セラピストを名乗る以上、それは仕方がないことなのかもしれません。けれど、誰にとっても身近な「本」という媒体を用いていながらも、ブックセラピストを名乗ることで、ハードルが上がってしまうことを感じました。

もちろん、専門家のチカラも不可欠です。ですが、専門家による「治療」にすべてを委ねるのではなく、誰もがフラットに、日常のなかで「ケアし、ケアされる」生活者同士のつながりがある社会のほうが、ずっと生きやすいのではないかと思うのです。

今、日本政府の孤独・孤立対策においても、特別な資格を持たない一般市民が身近な人に声をかけて寄り添う「つながりサポーター」という役割が推奨されています。私たちが提案する活動は、まさに「本」を介して、誰もが自然にこのサポーターとしての役割を担い合える仕組みでもあります。

地域や人々の暮らしの中で心を癒やす「ケア」という土台を日本につくりたい。そう気づいたとき、「ビブリオケア（BiblioCare）」という概念の提唱が必要だと思いました。

予防医療やウェルビーイングが叫ばれるこの時代だからこそ、この言葉を提唱することに大きな意味があると思っています。誰もが無理なく支え合える「本による社会的処方」の輪を、ここ日本から世界へ広げていきたいと願っています。